【儿童健康小贴士】不可不知

2023-08-30
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童年很短 

未来很远

Love you 



欢迎来到”大雅-宝贝健康小贴士直播间“

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Daya  Kindergarten







爱在运动
爱在成长
健康好时光
成长皆可甜
...

如何预防新冠病毒肺炎?

Prevent




1.在日常生活中,如何做好防护措施?

      光阴似箭,日月如梭。近期全国已陆续出现关于新冠病毒肺炎“二阳”的情况;夏季在时光的飞逝中,已悄悄来临;根据现阶段部分人群陆续复阳的情况。“保持高度警惕、科学有效防范”的筑牢防护墙,才能更好地保证我们的身体健康。

   




防护小妙招

  1. 减少出行,勿去公共场所以及密闭空间;若需外出,则佩戴好口罩,与其他行人保持距离(至少1米)。
  2. 进餐时,勿与孩子共用餐具,勿喂食等。
  3. 孩子家用物品(如:玩具、餐具)等定期做好消毒。
  4. 回到家时,先将外套衣物换掉,清洗双手,再与孩子拥抱玩耍、保持手部卫生。
  5. 家中做好定期通风,每天通风频率为2~3次,每次20~30分钟。
  6. 若家长出现可疑类似症状,如若(发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛)等症状,要及时就医,避免家中人员相互传染。
  7. 保障孩子的营养饮食和充足睡眠,加强体能锻炼,提高身体免疫能力。



2.接种疫苗/就诊时,如何预防?
     夏季正式展开双翅,温度逐渐升高。根据宝贝身体情况,加衣减衣需循序渐进。切勿太薄或太厚,以免宝贝身体感到不适,从而导致生病。




看医小妙招

1.选择就诊医院时,建议去儿童医院或者综合性的医院儿科门诊;就诊提前预约\挂号和准备相关资料,减少在医院等待的时间(等待时建议在通风较好处,与其他诊人保持1米以上距离)。
2.如若急诊时,可带上水杯、退烧贴、小毛巾毯、酒精消毒棉片、口罩等,以作应急使用。
3.就诊期间要全程佩戴口罩,切勿触摸医院的物品,同时注意手部卫生,避免用手揉眼睛、鼻子以及嘴巴。




盛夏始 万物秀

莫负好时节

我们的故事

从夏天开始



Are You Ready?






夏季保健

Summer


1.预防中暑
•夏季温度较高,人体排汗较多,要及时补充水分、盐分,切勿在烈日下照射太久;多食用富含维生素的蔬菜、水果,多喝水、绿豆汤、酸梅汁、西瓜汁等。


2.预防腹泻

•腹泻为夏季幼儿多发病,较为严重时,可影响幼儿营养、危及身体健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意餐具、食品以及个人卫生,购买新鲜蔬菜瓜果。



3.预防皮肤病

•夏季易出汗、蚊虫较多,易发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮、蚊虫叮咬等;要多注意幼儿个人卫生以及采取防蚊防虫措施,勤洗澡、勤换衣,保持衣物清洁干燥,勤剪指甲,防抓破皮肤促发感染化脓。



4.防止肠道传染病

•炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,传染路径为“饮食或食物传染”,所以要加强注意幼儿饮食卫生及个人卫生,忌食生冷硬的食物,做好个人卫生-饭前便后要洗手。




你的笑脸

铸就在我心间

孩子

愿你初夏勇往直前

开心健康

浅浅微笑

绽放在每一天

...











家园配合

Coordinate


1.良好的生活习惯
•注意孩子的生活卫生习惯,防止病从口入,饭前便后用流动水/肥皂洗手,帮助幼儿学会正确擦拭鼻涕的方法,培养清洁、爱卫生的好习惯。


2.穿着舒适透气的服装

•夏季建议穿着易吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最为合适;浅色系为主,室内公共场所温度较低时,可适当增加衣物。



3.加强锻炼,增强体质

•温度适宜时,建议带孩子外出户外活动,加强锻炼,增强孩子的身体素质;在进行户外活动时,要注意选择阴凉的场所开展活动,与此同时,及时补充水分;运动完回家时,切忌用冷水冲澡,避免受凉。



4.空调温度不宜过低

•空调温度建议在26~28摄氏度之间,相较于室外低5~6摄氏度为宜,可用风扇代替空调,保证室内通风、湿度的同时,为孩子在一天中较为凉快的时间段安排适当的运动,增强机体的抵抗力和适应力。




小小的你

大大的世界

蓝天 白云

阳光且健康

开心且自信

运动达人

从我做起

...









愿你慢慢长大
宝贝
愿你慢些长
愿你拥有好运气
愿你拥有好身体
铸就好体魄
行万里路
登万丈山
看尽世间好山水
愿你永远是自己
...

 

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